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    🐝小蜜蜂👣 桃園
    ID 393634
    182 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    🐝小蜜蜂👣
    25.0 km | 02:17:56 | 05:31/km | 第6半馬
    2023 世界海洋日在桃園，為海洋而跑超半程馬拉松
    官方成績
    日期2023-08-26
    成績02:17:56
    總名次50 / 577
    分組名次5 / 101
    平均速度05:31/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'57")
    		00:25'57"00:54'48"
    10 km(00:54'48")
    		00:28'51" (+02'54")
    15 km(01:21'56")
    		00:27'08" (+01'11")00:54'53" (+00'05")
    20 km(01:49'41")
    		00:27'45" (+01'48")
    25 km(02:16'48")
    		00:27'07" (+01'10")00:00'00"
    Finish(02:17:56)

    日期: 2023-08-26 16:04 - 地點: 觀音區 - 天氣: 熱情的🌞🥵 - 平均心率: 164 - 卡路里: 1102 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 32°C - 濕度: 77%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'47"  (04'47")
    		04'47"1000 / 1000
    2
    04'56"  (09'44")
    		04'56" (+00'09")1000 / 2000
    3
    05'23"  (15'07")
    		05'23" (+00'36")1000 / 3000
    4
    05'17"  (20'25")
    		05'17" (+00'30")1000 / 4000
    5
    05'33"  (25'58")
    		05'33" (+00'46")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'43"  (31'42")
    		05'43" (+00'56")1000 / 6000
    7
    05'32"  (37'15")
    		05'32" (+00'45")1000 / 7000
    8
    05'40"  (42'55")
    		05'40" (+00'53")1000 / 8000
    9
    06'00"  (48'56")
    		06'00" (+01'13")1000 / 9000
    10
    05'51"  (54'47")
    		05'51" (+01'04")1000 / 10000
    11
    05'22"  (01:00'09")
    		05'22" (+00'35")1000 / 11000
    12
    05'24"  (01:05'34")
    		05'24" (+00'37")1000 / 12000
    13
    05'31"  (01:11'05")
    		05'31" (+00'44")1000 / 13000
    14
    05'25"  (01:16'31")
    		05'25" (+00'38")1000 / 14000
    15
    05'25"  (01:21'56")
    		05'25" (+00'38")1000 / 15000
    16
    05'34"  (01:27'30")
    		05'34" (+00'47")1000 / 16000
    17
    05'40"  (01:33'10")
    		05'40" (+00'53")1000 / 17000
    18
    05'27"  (01:38'37")
    		05'27" (+00'40")1000 / 18000
    19
    05'15"  (01:43'53")
    		05'15" (+00'28")1000 / 19000
    20
    05'47"  (01:49'41")
    		05'47" (+01'00")1000 / 20000
    21
    05'41"  (01:55'22")
    		05'41" (+00'54")1000 / 21000
    22
    05'37"  (02:00'59")
    		05'37" (+00'50")1000 / 22000
    23
    05'30"  (02:06'29")
    		05'30" (+00'43")1000 / 23000
    24
    05'04"  (02:11'33")
    		05'04" (+00'17")1000 / 24000
    25
    05'15"  (02:16'49")
    		05'15" (+00'28")1000 / 25000
    桃園
    🐝小蜜蜂👣
    熊團帳蓬團拍
    · 留言
    桃園
    🐝小蜜蜂👣
    恭喜同事初超半馬平安順利完賽🎉
    · 留言
    桃園
    🐝小蜜蜂👣
    起跑前團拍一下
    · 留言
    桃園
    🐝小蜜蜂👣
    難得跟神人同框
    · 留言
    桃園
    🐝小蜜蜂👣
    恭喜自己的堅持
    · 留言
    桃園
    🐝小蜜蜂👣
    謝謝攝影師賜照🙏
    · 留言

    爆熱的天氣下解鎖超半馬賽事🥵謝謝馬哥接送🙏

    賽後評分: 爆熱的天氣，工作人員志工們跑者皆辛苦了！♥️♥️♥️
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區84~10265~79%
    2:M馬拉松配速區102~11579~89%
    3:T乳酸耐力區115~11989~92%
    4:A無氧耐力區119~12692~97.5%
    5:I最大耗氧區126~13097.5~100%
    最大心率為130 點此去設定最大心率
    8月累積里程 : 744.06 km 母子鱷魚跟上來(紫色) 37 累積 : 2201.8 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    楊樂樂（二哥）, 🐝小蜜蜂👣 和其他 17 人說推
    · 留言
    陳良 恭喜完賽 蜜蜂姐姐超強！🥳
    2023-08-28 10:55 ·
     1 個人推
    張清榮 恭喜漂亮完賽，超棒棒，水哦，加油
    2023-08-28 13:51 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 108~ 141


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'47"00:04'47"
    204'56"00:09'43"
    305'24"00:15'07"
    405'17"00:20'24"
    505'33"00:25'57"
    605'44"00:31'41"
    705'33"00:37'14"
    805'41"00:42'55"
    906'00"00:48'55"
    1005'53"00:54'48"
    1105'22"01:00'10"
    1205'24"01:05'34"
    1305'32"01:11'06"
    1405'25"01:16'31"
    1505'25"01:21'56"
    1605'34"01:27'30"
    1705'40"01:33'10"
    1805'28"01:38'38"
    1905'15"01:43'53"
    2005'48"01:49'41"
    2105'41"01:55'22"
    2205'37"02:00'59"
    2305'30"02:06'29"
    2405'04"02:11'33"
    2505'15"02:16'48"
    25.205'44"02:17'55"

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