7.4 km | 00:44:29 | 06:02/km日期: 2016-03-19 06:15 - 卡路里: 407 Cal - 總步數: 8272 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 96%
Pace: 06'23" / 06'16" / 06'10" / 06'05" / 06'00" / 05'58" / 05'36" / 05'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'22" (+00'47") | 1000 / 1000 | 180 / 86 |
2 | | 06'13" (+00'38") | 1006 / 2006 | 182 / 87 |
3 | | 06'08" (+00'33") | 1004 / 3011 | 181 / 89 |
4 | | 06'03" (+00'28") | 1003 / 4014 | 184 / 89 |
5 | | 05'59" (+00'24") | 1001 / 5016 | 185 / 89 |
6 | | 05'57" (+00'22") | 1002 / 6018 | 189 / 88 |
7 | | 05'35" | 1000 / 7019 | 195 / 91 |
8 | | 05'27" | 369 / 7388 | 195 / 93 |
3月累積里程 :
54.12 km MIZUNO wave rider 18 累積 :
1078.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'23" | 00:06'23" |
2 | 06'16" | 00:12'39" |
3 | 06'10" | 00:18'49" |
4 | 06'05" | 00:24'54" |
5 | 06'00" | 00:30'54" |
6 | 05'58" | 00:36'52" |
7 | 05'36" | 00:42'28" |
7.4 | 05'27" | 00:44'29" |