志強.Tseng 2016/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

志強.Tseng 高雄
ID 179067

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21.2 km | 01:58:14 | 05:34/km

日期: 2016-03-20 06:05 - 總爬升: 199 m - 卡路里: 1279 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 95%

Pace: 05'04" / 06'09" / 05'07" / 06'12" / 05'24" / 05'00" / 05'31" / 05'26" / 05'29" / 05'44" / 05'30" / 05'30" / 05'33" / 05'56" / 06'00" / 05'16" / 06'38" / 05'31" / 05'15" / 05'37" / 05'29" / 04'14" /

3月累積里程 : 200.97 km

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Ivy Hou, Steven 和其他 34 人說推

·

觀看另 11 則留言

kmj 恭喜完賽!

2016-03-20 19:21 ·

1 個人推

蔡孟矩恭喜

2016-03-20 23:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	06'09"	00:11'13"
3	05'07"	00:16'20"
4	06'12"	00:22'32"
5	05'24"	00:27'56"
6	05'00"	00:32'56"
7	05'31"	00:38'27"
8	05'26"	00:43'53"
9	05'29"	00:49'22"
10	05'44"	00:55'06"
11	05'30"	01:00'36"
12	05'30"	01:06'06"
13	05'33"	01:11'39"
14	05'56"	01:17'35"
15	06'00"	01:23'35"
16	05'16"	01:28'51"
17	06'38"	01:35'29"
18	05'31"	01:41'00"
19	05'15"	01:46'15"
20	05'37"	01:51'52"
21	05'29"	01:57'21"
21.2	04'14"	01:58'14"

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