Trista Ho 2016/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Trista Ho 台北市
ID 209031

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5.0 km | 00:37:22 | 07:28/km

日期: 2016-03-05 10:10 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 07'56" / 06'31" / 07'42" / 07'24" / 3908'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'44"

(07'44")

07'51" (+01'17")

983 / 983

2

06'37"

(14'21")

06'34"

1006 / 1990

3

07'48"

(22'09")

07'42" (+01'08")

1010 / 3000

4

07'24"

(29'33")

07'22" (+00'48")

1003 / 4004

5

07'49"

(37'22")

07'50" (+01'16")

997 / 5002

台北市

Trista Ho

·

3月累積里程 : 56.12 km

Under armour speedform 累積 : 218.7 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 8 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	06'31"	00:14'27"
3	07'42"	00:22'09"
4	07'24"	00:29'33"
5.0	07'47"	00:37'22"

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