7.2 km | 01:05:21 | 09:01/km日期: 2023-08-15 17:34 - 總爬升: 219 m - 地點: 建安公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 138 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 36°C - 濕度: 52%
Pace: 10'05" / 12'46" / 07'46" / 11'32" / 23'35" / 08'40" / 07'33" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'12" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'25" (+02'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'49" (+04'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'38" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+00'09") | 244 / 7244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
171.54 km 
saucony axon3黑 累積 :
806.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 12'46" | 00:22'51" |
| 3 | 07'46" | 00:30'37" |
| 4 | 11'32" | 00:42'09" |
| 5 | 23'35" | 01:05'44" |
| 6 | 08'40" | 01:14'24" |
| 7 | 07'33" | 01:21'57" |
| 7.2 | 07'38" | 01:23'49" |
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