aron lee 2016/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

aron lee 新竹
ID 8985

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7.4 km | 00:33:00 | 04:25/km

日期: 2016-03-13 06:59 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 89%

Pace: 04'12" / 04'36" / 04'40" / 04'44" / 04'28" / 04'32" / 04'20" / 03'18" /

3月累積里程 : 163.79 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 16737.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

劉靜嶽, 帥亮哥和其他 13 人說推

·

曾淑惠晚安好眠~

2016-03-15 22:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'12"	00:04'12"
2	04'36"	00:08'48"
3	04'40"	00:13'28"
4	04'44"	00:18'12"
5	04'28"	00:22'40"
6	04'32"	00:27'12"
7	04'20"	00:31'32"
7.3	04'15"	00:33'00"

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