5.0 km | 00:33:15 | 06:39/km日期: 2023-08-12 16:16 - 平均心率: 136 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 06'26" / 06'21" / 10'32" / 09'54" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'32" (+04'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'53" (+03'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'51" (+04'30") | 4 / 4004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 398.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'21" | 00:12'47" |
| 3 | 10'32" | 00:23'19" |
| 4 | 09'54" | 00:33'13" |
| 4.0 | 07'29" | 00:33'15" |
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