yo 2016/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

yo 台中
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10.4 km | 00:48:18 | 04:38/km

日期: 2016-03-11 18:12 - 卡路里: 703 Cal

Pace: 04'27" / 04'08" / 05'18" / 05'33" / 05'18" / 04'33" / 04'10" / 04'03" / 04'31" / 04'25" / 04'42" /

3月累積里程 : 159.26 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1193.5 km

TCX 上傳 | 8 years ago

張同心, Ann_Lin 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'27"	00:04'27"
2	04'08"	00:08'35"
3	05'18"	00:13'53"
4	05'33"	00:19'26"
5	05'18"	00:24'44"
6	04'33"	00:29'17"
7	04'10"	00:33'27"
8	04'03"	00:37'30"
9	04'31"	00:42'01"
10	04'25"	00:46'26"
10.4	04'42"	00:48'19"

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朋友動態

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19.4 km | 01:00:28 | 19.3 km/h

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