6.5 km | 00:43:11 | 06:38/km日期: 2016-03-08 18:03 - 平均心率: 148 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 06'36" / 06'27" / 10'39" / 07'05" / 06'34" / 06'18" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+01'22") | 504 / 6504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 119.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'27" | 00:13'03" |
| 3 | 10'39" | 00:23'42" |
| 4 | 07'05" | 00:30'47" |
| 5 | 06'34" | 00:37'21" |
| 6 | 06'18" | 00:43'39" |
| 6.5 | 09'20" | 00:48'22" |
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