6.0 km | 00:55:16 | 09:14/km日期: 2023-08-07 22:28 - 地點: 光之塔 - 天氣: 好天氣 - 平均心率: 77 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 03'10" / 02'38" / 02'09" / 02'03" / 02'34" / 03'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 35'02" (+33'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'38" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'08" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'34" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'00" (+08'58") | 982 / 5982 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
172.95 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
1129.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'10" | 00:03'10" |
| 2 | 02'38" | 00:05'48" |
| 3 | 02'09" | 00:07'57" |
| 4 | 02'03" | 00:10'00" |
| 5 | 02'34" | 00:12'34" |
| 6.0 | 03'54" | 00:16'24" |
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