張瑋 2016/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

張瑋台北市
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2.2 km | 00:12:19 | 05:35/km

日期: 2016-03-07 20:31 - 卡路里: 152 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 06'00" / 05'37" / 03'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

05'59" (+00'25")

1000 / 1000

2

05'34"

(11'34")

05'34"

997 / 1998

3

00'45"

(12'19")

07'04" (+01'30")

106 / 2104

3月累積里程 : 224.41 km

ASICS SKYSENSOR GLIDE 3 天空藍累積 : 769.4 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 8 years ago

Jerry Tai, 鴻興 sean 和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'37"	00:11'37"
2.1	06'42"	00:12'19"

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