李佳龍 2016/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

李佳龍高雄
ID 70140

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10.2 km | 00:53:36 | 05:15/km

日期: 2016-03-03 19:10 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 05'36" / 05'16" / 05'28" / 05'08" / 05'12" / 05'20" / 05'00" / 05'16" / 05'08" / 05'20" / 04'29" /

3月累積里程 : 115.76 km

Mizuno Wave Sayonara 2 累積 : 1071.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, Miles Tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'16"	00:10'52"
3	05'28"	00:16'20"
4	05'08"	00:21'28"
5	05'12"	00:26'40"
6	05'20"	00:32'00"
7	05'00"	00:37'00"
8	05'16"	00:42'16"
9	05'08"	00:47'24"
10	05'20"	00:52'44"
10.2	04'28"	00:53'36"

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朋友動態

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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