4.3 km | 00:46:28 | 10:54/km日期: 2013-07-23 21:48 - 地點: 中興大學 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 11'33" / 10'37" / 10'34" / 08'59" / 18'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'58" (+02'18") | 422 / 422 |
2 | | 13'23" (+05'43") | 422 / 845 |
3 | | 07'40" | 422 / 1268 |
4 | | 12'55" (+05'15") | 422 / 1691 |
5 | | 13'23" (+05'43") | 422 / 2114 |
6 | | 12'48" (+05'08") | 422 / 2537 |
7 | | 08'02" (+00'22") | 422 / 2960 |
8 | | 11'27" (+03'47") | 422 / 3383 |
9 | | 08'04" (+00'24") | 422 / 3806 |
10 | | 11'32" (+03'52") | 422 / 4229 |
11 | | 07'24" | 31 / 4261 |
7月累積里程 :
20.07 km PONY Taiwan 慢跑鞋 慢跑 累積 :
81.8 kmAndroid 上傳 | 11 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'33" | 00:11'33" |
2 | 10'37" | 00:22'10" |
3 | 10'34" | 00:32'44" |
4 | 08'59" | 00:41'43" |
4.3 | 18'09" | 00:46'28" |