10.5 km | 02:02:11 | 11:37/km日期: 2016-02-28 10:26 - 平均心率: 126 - 卡路里: 1291 Cal - 總步數: 10941 - 平均步頻: 89 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
Pace: 01'33" / 11'25" / 11'34" / 11'20" / 11'16" / 10'56" / 11'30" / 11'55" / 12'07" / 12'40" / 13'10" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'29" | 1000 / 1000 | 96 / 121 |
| 2 | | 11'54" (+03'25") | 1001 / 2001 | 86 / 96 |
| 3 | | 11'17" (+02'48") | 1002 / 3003 | 67 / 130 |
| 4 | | 11'15" (+02'46") | 1000 / 4004 | 67 / 130 |
| 5 | | 11'10" (+02'41") | 1000 / 5004 | 71 / 124 |
| 6 | | 11'07" (+02'38") | 1001 / 6005 | 92 / 96 |
| 7 | | 11'47" (+03'18") | 1001 / 7006 | 96 / 87 |
| 8 | | 12'04" (+03'35") | 1000 / 8006 | 104 / 79 |
| 9 | | 12'32" (+04'03") | 1001 / 9008 | 103 / 77 |
| 10 | | 12'32" (+04'03") | 1000 / 10008 | 105 / 75 |
| 11 | | 15'25" (+06'56") | 512 / 10521 | 87 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 10.51 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'33" | 00:01'33" |
| 2 | 11'25" | 00:12'58" |
| 3 | 11'34" | 00:24'32" |
| 4 | 11'20" | 00:35'52" |
| 5 | 11'16" | 00:47'08" |
| 6 | 10'56" | 00:58'04" |
| 7 | 11'30" | 01:09'34" |
| 8 | 11'55" | 01:21'29" |
| 9 | 12'07" | 01:33'36" |
| 10 | 12'40" | 01:46'16" |
| 11 | 13'10" | 01:59'26" |
| 10.5 | -5'-38" | 02:02'11" |
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