9.1 km | 01:10:43 | 07:44/km日期: 2023-07-23 20:31 - 地點: Mahengheng Blvd. - 平均心率: 149 - 卡路里: 576 Cal - 總步數: 12006 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 08'03" / 06'49" / 06'22" / 10'58" / 07'09" / 07'07" / 08'43" / 07'13" / 07'20" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'01" (+01'42") | 1002 / 1002 | 169 / 73 |
| 2 | | 06'50" (+00'31") | 1000 / 2003 | 180 / 80 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3003 | 182 / 86 |
| 4 | | 10'59" (+04'40") | 1002 / 4005 | 135 / 67 |
| 5 | | 07'09" (+00'50") | 1001 / 5007 | 180 / 77 |
| 6 | | 07'07" (+00'48") | 1001 / 6008 | 179 / 78 |
| 7 | | 08'44" (+02'25") | 1000 / 7009 | 160 / 71 |
| 8 | | 07'12" (+00'53") | 1000 / 8009 | 179 / 77 |
| 9 | | 07'17" (+00'58") | 1002 / 9011 | 180 / 75 |
| 10 | | 06'44" (+00'25") | 131 / 9143 | 181 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
64.64 km 
NIKE Run Swift 灰色系 累積 :
3900.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 06'49" | 00:14'52" |
| 3 | 06'22" | 00:21'14" |
| 4 | 10'58" | 00:32'12" |
| 5 | 07'09" | 00:39'21" |
| 6 | 07'07" | 00:46'28" |
| 7 | 08'43" | 00:55'11" |
| 8 | 07'13" | 01:02'24" |
| 9 | 07'20" | 01:09'44" |
| 9.1 | 06'51" | 01:10'43" |
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