4.3 km | 00:31:49 | 07:19/km日期: 2023-07-13 20:52 - 平均心率: 134 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 07'13" / 07'36" / 07'59" / 06'45" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 346 / 4346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
150.29 km 
ASICS MAGIC SPEED 2-黃綠色 累積 :
490.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'36" | 00:14'49" |
| 3 | 07'59" | 00:22'48" |
| 4 | 06'45" | 00:29'33" |
| 4.3 | 05'28" | 00:31'27" |
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