10.0 km | 00:49:46 | 04:57/km日期: 2016-02-27 06:43 - 平均心率: 160 - 卡路里: 632 Cal - 總步數: 9014 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 93%
Pace: 04'54" / 04'50" / 04'50" / 04'56" / 05'07" / 04'57" / 04'59" / 05'03" / 05'01" / 04'53" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'51" (+00'03") | 1006 / 1006 | 191 / 107 |
| 2 | | 04'48" | 1003 / 2010 | 188 / 110 |
| 3 | | 04'49" (+00'01") | 1003 / 3013 | 185 / 112 |
| 4 | | 04'56" (+00'08") | 1007 / 4020 | 182 / 110 |
| 5 | | 05'04" (+00'16") | 1006 / 5027 | 182 / 107 |
| 6 | | 04'53" (+00'05") | 1010 / 6038 | 173 / 117 |
| 7 | | 04'56" (+00'08") | 1008 / 7046 | 177 / 114 |
| 8 | | 04'59" (+00'11") | 1000 / 8047 | 175 / 113 |
| 9 | | 05'01" (+00'13") | 1007 / 9054 | 180 / 110 |
| 10 | | 04'51" (+00'03") | 1006 / 10061 | 174 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
160.66 km 
MERRELL BARE ACCESS 4 累積 :
385.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'50" | 00:09'44" |
| 3 | 04'50" | 00:14'34" |
| 4 | 04'56" | 00:19'30" |
| 5 | 05'07" | 00:24'37" |
| 6 | 04'57" | 00:29'34" |
| 7 | 04'59" | 00:34'33" |
| 8 | 05'03" | 00:39'36" |
| 9 | 05'01" | 00:44'37" |
| 10 | 04'53" | 00:49'30" |
| 10.0 | 07'31" | 00:49'46" |
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