sanne何寶 2016/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

sanne何寶台南
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3.6 km | 00:23:15 | 06:30/km

日期: 2016-02-24 18:48 - 地點: 億載金城 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 158 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%

Pace: 06'37" / 06'28" / 06'31" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'32" (+00'02")

997 / 997

2

06'33"

(13'05")

06'31" (+00'01")

1005 / 2002

3

06'31"

(19'36")

06'30"

1000 / 3002

4

03'39"

(23'15")

06'24"

568 / 3571

台南

sanne何寶

·

2月累積里程 : 239.82 km

Android - samsung SM-A710Y 上傳 | 8 years ago

張國祥, 薛榮吉（跑後山）和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'28"	00:13'05"
3	06'31"	00:19'36"
3.6	06'23"	00:23'15"

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