Jeff 2012/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff 新北市
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0 m | 01:10:00 | --:--/100m

日期: 2012-06-09 14:00 - 地點: 游泳池 - 天氣: 好像快下雨 - 卡路里: 985 Cal

蒸氣室暖身拉筋 10 min
蛙式800m
自由式800m

本來要去騎車的，看天氣不是很好，而且晚上有聚餐就改去游泳，今天游起來懶懶的，但每次游到筋疲力盡時，那個時候水感是最好的，可能是身體已經習慣不會去浪費多餘的力氣…

6月累積里程 : 0.00 km

手動上傳 | 12 years ago

自由, 阿欣和其他 6 人說推

·

小白哈哈。。。還有１６００。很不錯了。我都游５０就上去泡了＠＠

2012-06-10 20:26 ·

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