| 第一次到雲林跑⋯沒想到風就這樣熱情⋯
喵喵的 什麼狂風啊超扯 南寮等級大概美津濃接力賽2倍強⋯36-37K左右瞬間速度還被吹到6分速😭😭 甚至還有幾次後腳勾起來時被吹的打到另外一隻腳😱
幸虧今天前面保守的配4：50 有留力⋯一直是第三跟著前面大概50M的秋美姐（原來每次32K就碾掉我的是這樣跑⋯筆記
最後剩1.多K覺得還可以噴一下 連追2個 真是完全沒過的體驗啊 想不到爛尾人難得沒爛尾耶 感謝源金千叮嚀萬囑附配450就好
早上有下雨 鞋微濕 於是前腳掌又好麻一路很擔心跟國興盃一樣 幸好有撐完 只是腳跟破了😩
#終於了解全馬配速的重要性了
#這是什麼貪吃蛇路線
第一次住香客大樓⋯應該是不會再嘗試 囧
超吵 一間10人 門很吵 然後女生打呼聲也這麼誇張 一整晚好像都沒熟睡== 姐早上鬧鐘調6點 媽媽勒整間人5點就蹦蹦磅磅⋯還是堅持躺到6點 起身時幾乎所有人被子都折好了XD 阿起點就在旁邊那麼早準備好是怕風吹太少嗎⋯ 賽前宣言: 錸德團 哈 2月累積里程 : 354.71 km  asics TARTHERZEAL 3 累積 : 1361.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago | 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 04'53" | 00:04'53" | | 2 | 04'45" | 00:09'38" | | 3 | 04'50" | 00:14'28" | | 4 | 04'50" | 00:19'18" | | 5 | 04'47" | 00:24'05" | | 6 | 04'50" | 00:28'55" | | 7 | 04'43" | 00:33'38" | | 8 | 04'50" | 00:38'28" | | 9 | 04'54" | 00:43'22" | | 10 | 04'46" | 00:48'08" | | 11 | 04'52" | 00:53'00" | | 12 | 04'53" | 00:57'53" | | 13 | 05'00" | 01:02'53" | | 14 | 04'50" | 01:07'43" | | 15 | 04'52" | 01:12'35" | | 16 | 04'50" | 01:17'25" | | 17 | 04'50" | 01:22'15" | | 18 | 04'47" | 01:27'02" | | 19 | 05'00" | 01:32'02" | | 20 | 05'06" | 01:37'08" | | 21 | 04'54" | 01:42'02" | | 22 | 04'50" | 01:46'52" | | 23 | 04'46" | 01:51'38" | | 24 | 04'50" | 01:56'28" | | 25 | 04'47" | 02:01'15" | | 26 | 04'57" | 02:06'12" | | 27 | 04'48" | 02:11'00" | | 28 | 04'54" | 02:15'54" | | 29 | 04'55" | 02:20'49" | | 30 | 04'52" | 02:25'41" | | 31 | 05'05" | 02:30'46" | | 32 | 04'59" | 02:35'45" | | 33 | 04'55" | 02:40'40" | | 34 | 04'51" | 02:45'31" | | 35 | 05'05" | 02:50'36" | | 36 | 05'06" | 02:55'42" | | 37 | 05'22" | 03:01'04" | | 38 | 04'48" | 03:05'52" | | 39 | 04'54" | 03:10'46" | | 40 | 05'09" | 03:15'55" | | 41 | 04'30" | 03:20'25" | | 42 | 04'29" | 03:24'54" | | 42.3 | 05'06" | 03:26'18" |
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全馬 | 03:26:15 | 04:53/km | 第22馬
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