5.1 km | 00:32:20 | 06:22/km日期: 2015-08-18 18:44 - 地點: 中原大學操場 - 卡路里: 264 Cal - 總步數: 5262 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'14" / 05'59" / 06'35" / 06'30" / 06'34" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'31" (+00'40") | 446 / 446 | 160 / 95 |
2 | | 05'58" (+00'07") | 457 / 903 | 163 / 102 |
3 | | 05'51" | 461 / 1364 | 164 / 103 |
4 | | 05'53" (+00'02") | 460 / 1825 | 164 / 103 |
5 | | 06'42" (+00'51") | 452 / 2277 | 162 / 91 |
6 | | 06'29" (+00'38") | 462 / 2740 | 162 / 94 |
7 | | 06'28" (+00'37") | 468 / 3208 | 162 / 94 |
8 | | 06'34" (+00'43") | 456 / 3664 | 162 / 93 |
9 | | 06'30" (+00'39") | 465 / 4130 | 163 / 93 |
10 | | 06'36" (+00'45") | 462 / 4592 | 163 / 92 |
11 | | 06'34" (+00'43") | 463 / 5055 | 161 / 93 |
12 | | 06'48" (+00'57") | 9 / 5065 | 60 / 245 |
8月累積里程 : 5.07 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'14" | 00:06'14" |
2 | 05'59" | 00:12'13" |
3 | 06'35" | 00:18'48" |
4 | 06'30" | 00:25'18" |
5 | 06'34" | 00:31'52" |
5.1 | 07'02" | 00:32'20" |