6.9 km | 00:49:16 | 07:06/km日期: 2023-07-05 19:31 - 平均心率: 146 - 卡路里: 399 Cal - 總步數: 7446 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 56%
Pace: 06'45" / 06'49" / 08'29" / 07'28" / 05'35" / 06'42" / 07'12" / 00'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+01'00") | 1000 / 1000 | 161 / 91 |
| 2 | | 06'49" (+01'05") | 1000 / 2001 | 172 / 85 |
| 3 | | 08'36" (+02'52") | 1000 / 3002 | 116 / 100 |
| 4 | | 07'32" (+01'48") | 1000 / 4002 | 135 / 97 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5003 | 170 / 102 |
| 6 | | 06'41" (+00'57") | 1000 / 6003 | 165 / 90 |
| 7 | | 07'36" (+01'52") | 928 / 6931 | 150 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 193.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'49" | 00:13'34" |
| 3 | 08'29" | 00:22'03" |
| 4 | 07'28" | 00:29'31" |
| 5 | 05'35" | 00:35'06" |
| 6 | 06'42" | 00:41'48" |
| 7 | 07'12" | 00:49'00" |
| 6.9 | -3'-55" | 00:49'16" |
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