18.1 km | 01:52:18 | 06:12/km日期: 2016-02-20 05:43 - 總爬升: 151 m - 天氣: 小雨 - 卡路里: 1045 Cal - 總步數: 18864 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 87%
Pace: 07'03" / 06'03" / 06'30" / 06'14" / 06'38" / 06'07" / 05'47" / 06'14" / 06'20" / 06'02" / 05'42" / 05'40" / 05'44" / 05'51" / 05'54" / 07'52" / 05'27" / 06'02" / 12'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+01'32") | 994 / 994 | 166 / 84 |
| 2 | | 06'00" (+00'24") | 1005 / 1999 | 174 / 95 |
| 3 | | 06'29" (+00'53") | 1004 / 3004 | 170 / 90 |
| 4 | | 06'12" (+00'36") | 1001 / 4005 | 169 / 95 |
| 5 | | 06'36" (+01'00") | 1008 / 5013 | 168 / 89 |
| 6 | | 06'06" (+00'30") | 1006 / 6019 | 162 / 100 |
| 7 | | 05'47" (+00'11") | 1008 / 7027 | 173 / 99 |
| 8 | | 06'14" (+00'38") | 1002 / 8030 | 171 / 93 |
| 9 | | 06'19" (+00'43") | 1006 / 9036 | 172 / 91 |
| 10 | | 06'01" (+00'25") | 1007 / 10043 | 176 / 93 |
| 11 | | 05'36" | 1006 / 11049 | 178 / 99 |
| 12 | | 05'39" (+00'03") | 1008 / 12058 | 175 / 100 |
| 13 | | 05'42" (+00'06") | 1006 / 13064 | 173 / 100 |
| 14 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 14065 | 172 / 100 |
| 15 | | 05'54" (+00'18") | 1004 / 15070 | 171 / 98 |
| 16 | | 08'02" (+02'26") | 1001 / 16071 | 121 / 102 |
| 17 | | 05'38" (+00'02") | 1007 / 17079 | 172 / 103 |
| 18 | | 05'53" (+00'17") | 1001 / 18080 | 169 / 99 |
| 19 | | 06'43" (+01'07") | 91 / 18171 | 162 / 91 |
新竹Emerson
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ASICS GT2000 累積 : 999.4 km
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