5.0 km | 00:30:11 | 06:00/km日期: 2023-07-03 21:19 - 地點: 老地方 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 97 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 05'50" / 05'37" / 05'32" / 06'38" / 06'15" / 04'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'48" (+00'17") | 1003 / 1003 |
2 | | 05'37" (+00'06") | 999 / 2003 |
3 | | 05'31" | 1001 / 3004 |
4 | | 06'38" (+01'07") | 997 / 4002 |
5 | | 06'10" (+00'39") | 1011 / 5013 |
6 | | 05'57" (+00'26") | 22 / 5036 |
7月累積里程 : 105.16 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'50" | 00:05'50" |
2 | 05'37" | 00:11'27" |
3 | 05'32" | 00:16'59" |
4 | 06'38" | 00:23'37" |
5 | 06'15" | 00:29'52" |
5.0 | 03'40" | 00:30'00" |