8.1 km | 01:24:50 | 10:30/km日期: 2023-06-26 05:07 - 平均心率: 92 - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 12172 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 11'20" / 10'51" / 10'47" / 10'44" / 10'11" / 10'06" / 10'13" / 09'52" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'19" (+01'27") | 1000 / 1000 | 109 / 80 |
| 2 | | 10'52" (+01'00") | 1000 / 2001 | 119 / 77 |
| 3 | | 10'48" (+00'56") | 1000 / 3002 | 123 / 74 |
| 4 | | 10'43" (+00'51") | 1000 / 4003 | 154 / 60 |
| 5 | | 10'11" (+00'19") | 1000 / 5003 | 161 / 60 |
| 6 | | 10'23" (+00'31") | 1001 / 6004 | 159 / 60 |
| 7 | | 09'52" | 1000 / 7005 | 162 / 62 |
| 8 | | 09'56" (+00'04") | 1001 / 8006 | 163 / 61 |
| 9 | | 09'19" | 67 / 8074 | 157 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
473.73 km 
ASICS GT-2000 11 累積 :
1212.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'20" | 00:11'20" |
| 2 | 10'51" | 00:22'11" |
| 3 | 10'47" | 00:32'58" |
| 4 | 10'44" | 00:43'42" |
| 5 | 10'11" | 00:53'53" |
| 6 | 10'06" | 01:03'59" |
| 7 | 10'13" | 01:14'12" |
| 8 | 09'52" | 01:24'04" |
| 8.1 | 10'16" | 01:24'50" |
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