Waterfrogman 2013/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

Waterfrogman 屏東
ID 4562

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10.3 km | 01:07:05 | 06:29/km

日期: 2013-07-06 17:21 - 地點: Pingtung City - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 07'06" / 06'36" / 06'11" / 05'58" / 05'41" / 05'36" / 06'20" / 09'07" / 05'56" / 06'44" / 05'32" /

Slow.

7月累積里程 : 111.84 km

XT 上傳 | 11 years ago

Waterfrogman, 高啟帆和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'36"	00:13'42"
3	06'11"	00:19'53"
4	05'58"	00:25'51"
5	05'41"	00:31'32"
6	05'36"	00:37'08"
7	06'20"	00:43'28"
8	09'07"	00:52'35"
9	05'56"	00:58'31"
10	06'44"	01:05'15"
10.3	05'31"	01:07'05"

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