8.1 km | 00:55:42 | 06:54/km日期: 2016-01-28 16:18 - 平均心率: 150 - 卡路里: 471 Cal - 總步數: 9346 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 06'50" / 06'39" / 06'37" / 06'45" / 06'56" / 06'59" / 07'15" / 07'15" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'15") | 1003 / 1003 | 167 / 87 |
| 2 | | 06'38" (+00'05") | 1001 / 2005 | 169 / 88 |
| 3 | | 06'33" | 1009 / 3014 | 170 / 89 |
| 4 | | 06'41" (+00'08") | 1007 / 4022 | 167 / 89 |
| 5 | | 06'55" (+00'22") | 1000 / 5022 | 168 / 85 |
| 6 | | 07'00" (+00'27") | 1008 / 6030 | 166 / 85 |
| 7 | | 07'12" (+00'39") | 1005 / 7035 | 166 / 83 |
| 8 | | 07'09" (+00'36") | 1000 / 8035 | 166 / 83 |
| 9 | | 07'30" (+00'57") | 57 / 8093 | 161 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 92.31 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'39" | 00:13'29" |
| 3 | 06'37" | 00:20'06" |
| 4 | 06'45" | 00:26'51" |
| 5 | 06'56" | 00:33'47" |
| 6 | 06'59" | 00:40'46" |
| 7 | 07'15" | 00:48'01" |
| 8 | 07'15" | 00:55'16" |
| 8.1 | 07'30" | 00:55'42" |
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