Jeff 2012/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff 新北市
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0 m | 01:05:00 | --:--/100m

日期: 2012-06-07 20:20 - 地點: 游泳池 - 天氣: 古的 - 卡路里: 915 Cal

蒸氣室暖身伸展 20MIN
蛙式800M
自由式800M
烤箱收操 20MIN
SPA 20MIN
41度熱池 10MIN
13度冷池 2MIN

每次游太猛反而睡不太好，不曉得是什麼原因?

6月累積里程 : 0.00 km

手動上傳 | 12 years ago

自由, 阿欣和其他 11 人說推

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觀看另 3 則留言

Jeff 烤太久…新陳代謝加速…半夜一直起來上廁所…交感神經系統太興奮的樣子(不是看到什麼比基尼才這樣哦)

2012-06-08 18:08 ·

ROCK 越苗越黑~一定是看到什麼比基尼才這樣哦XD

2012-06-08 20:27 ·

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