Iris 2016/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

Iris 桃園
ID 170482

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5.3 km | 00:34:16 | 06:29/km

日期: 2016-01-26 19:54 - 地點: 中央大學 - 天氣: 寒冷 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 68%

Pace: 05'28" / 07'00" / 06'44" / 06'40" / 06'44" / 05'57" /

桃園

Iris

·

/平鎮YA跑團練/

週二團練老下雨，默默偷懶了幾週！
天氣太冷自主練習一直pass~~~

---今天就5K吧！吃到摩斯了yeah

1月累積里程 : 60.73 km

Mizuno Wave Sayonara 2 累積 : 395.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

王英谷, 張永憲和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	07'00"	00:12'28"
3	06'44"	00:19'12"
4	06'40"	00:25'52"
5	06'44"	00:32'36"
5.3	06'02"	00:34'16"

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