10.2 km | 00:46:31 | 04:33/km日期: 2016-02-03 23:10 - 平均心率: 62 - 卡路里: 735 Cal
Pace: 04'53" / 04'43" / 04'25" / 04'32" / 04'30" / 04'11" / 04'38" / 04'24" / 04'34" / 04'31" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 266.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'43" | 00:09'36" |
| 3 | 04'25" | 00:14'01" |
| 4 | 04'32" | 00:18'33" |
| 5 | 04'30" | 00:23'03" |
| 6 | 04'11" | 00:27'14" |
| 7 | 04'38" | 00:31'52" |
| 8 | 04'24" | 00:36'16" |
| 9 | 04'34" | 00:40'50" |
| 10 | 04'31" | 00:45'21" |
| 10.2 | 05'32" | 00:46'31" |
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