鄭羽庭 2016/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

鄭羽庭台中
ID 18782

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4.3 km | 00:27:08 | 06:18/km

日期: 2016-02-10 07:20 - 地點: 烏日家附近 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 93%

Pace: 06'02" / 06'11" / 06'14" / 06'14" / 08'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'56"

997 / 997

2

06'11"

(12'07")

06'10" (+00'14")

1002 / 1999

3

06'15"

(18'22")

06'17" (+00'21")

993 / 2993

4

06'14"

(24'36")

06'13" (+00'17")

1000 / 3993

5

02'32"

(27'08")

08'13" (+02'17")

308 / 4302

2月累積里程 : 11.00 km

DIADORA DA2AMR8563 累積 : 581.9 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

Louis, 陳信安和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'11"	00:12'13"
3	06'14"	00:18'27"
4	06'14"	00:24'41"
4.3	08'06"	00:27'08"

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