karros 2016/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

karros 台南
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8.2 km | 01:13:40 | 08:57/km

日期: 2016-02-08 06:15 - 天氣: 冷 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 57%

Pace: 09'28" / 07'56" / 07'20" / 11'44" / 05'36" / 09'00" / 08'08" / 11'40" / 12'26" /

吃太飽跑不動~~肚子痛=="

2月累積里程 : 300.61 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 2999.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

娜美, 鑫爺和其他 18 人說推

·

小熊平安跑馬順利

2016-02-08 18:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'28"	00:09'28"
2	07'56"	00:17'24"
3	07'20"	00:24'44"
4	11'44"	00:36'28"
5	05'36"	00:42'04"
6	09'00"	00:51'04"
7	08'08"	00:59'12"
8	11'40"	01:10'52"
8.2	12'26"	01:13'40"

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