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雷怡蕙
桃園
ID 129240
31 位追隨者
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雷怡蕙
半馬
|
02:37:31
|
07:27/km
|
第2半馬
2015 宜蘭縣冬山河水岸馬拉松嘉年華賽-標馬組
官方成績
日期
2015-11-29
成績
02:37:31
總名次
932 / 1681
分組名次
87 / 238
平均速度
07:27/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'58")
00:32'58"
01:07'21"
10 km
(01:07'21")
00:34'23" (+01'25")
15 km
(01:46'50")
00:39'29" (+06'31")
01:23'49" (+16'28")
20 km
(02:31'10")
00:44'20" (+11'22")
Finish
(02:37:31)
日期:
2015-11-29 07:29
-
卡路里:
1209 Cal
-
總步數:
23288
-
平均步頻:
147
-
平均步幅:
90 cm
-
溫度:
20°C
-
濕度:
86%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'24"
(06'24")
06'21" (+00'15")
1005 / 1005
176 / 89
2
06'08"
(12'32")
06'06"
1003 / 2009
179 / 91
3
06'28"
(19'00")
06'26" (+00'20")
1002 / 3012
177 / 87
4
07'01"
(26'01")
06'59" (+00'53")
1004 / 4016
152 / 93
5
06'57"
(32'58")
06'56" (+00'50")
1000 / 5016
154 / 93
展開計圈分析
6
06'31"
(39'29")
06'30" (+00'24")
1000 / 6017
178 / 85
7
07'44"
(47'13")
07'41" (+01'35")
1006 / 7023
141 / 92
8
06'39"
(53'52")
06'36" (+00'30")
1006 / 8030
178 / 84
9
06'59"
(01:00'51")
06'55" (+00'49")
1008 / 9038
166 / 86
10
06'35"
(01:07'26")
06'34" (+00'28")
1002 / 10040
175 / 86
11
07'13"
(01:14'39")
07'12" (+01'06")
1001 / 11042
141 / 97
12
07'11"
(01:21'50")
07'08" (+01'02")
1004 / 12047
152 / 91
13
07'20"
(01:29'10")
07'18" (+01'12")
1002 / 13050
130 / 104
14
07'50"
(01:37'00")
07'46" (+01'40")
1006 / 14056
131 / 97
15
09'55"
(01:46'55")
09'54" (+03'48")
1001 / 15058
101 / 99
16
09'10"
(01:56'05")
09'06" (+03'00")
1006 / 16064
116 / 94
17
09'45"
(02:05'50")
09'41" (+03'35")
1006 / 17071
124 / 82
18
07'06"
(02:12'56")
07'02" (+00'56")
1007 / 18079
184 / 76
19
07'44"
(02:20'40")
07'43" (+01'37")
1000 / 19080
178 / 72
20
10'37"
(02:31'17")
10'34" (+04'28")
1003 / 20083
69 / 136
21
06'23"
(02:37'40")
06'20" (+00'14")
1006 / 21090
184 / 85
22
00'03"
(02:37'43")
07'27" (+01'21")
6 / 21097
40 / 335
賽前宣言:
加油
11月累積里程 :
53.93 km
ASICS GEL-ELECTRO 33 累積 :
249.0 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
DakotaDe
,
張佑安
和其他
5
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'24"
00:06'24"
2
06'08"
00:12'32"
3
06'28"
00:19'00"
4
07'01"
00:26'01"
5
06'57"
00:32'58"
6
06'31"
00:39'29"
7
07'40"
00:47'09"
8
06'39"
00:53'48"
9
06'59"
01:00'47"
10
06'34"
01:07'21"
11
07'14"
01:14'35"
12
07'11"
01:21'46"
13
07'19"
01:29'05"
14
07'50"
01:36'55"
15
09'55"
01:46'50"
16
09'10"
01:56'00"
17
09'45"
02:05'45"
18
07'05"
02:12'50"
19
07'45"
02:20'35"
20
10'35"
02:31'10"
21
06'20"
02:37'30"
21.0
32'20"
02:37'43"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:10:27
|
19.6 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
22.5 km
|
01:30:07
|
15.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:30
|
05:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:18:35
|
07:51/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:26:13
|
12:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:32
|
05:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:41
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:41
|
05:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:40:39
|
07:12/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:43:40
|
05:49/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:43:01
|
13:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
14.2 km
|
00:56:00
|
15.2 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
00:15:13
randallkwo
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:20:27
|
40:32/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:28:23
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:44:33
|
05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:10
|
05:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:14
|
05:33/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:51:52
|
05:27/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:59
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.6 km
|
02:12:53
|
20:16/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:08:03
randallkwo
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:43:56
|
07:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
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00:46:36
|
05:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:43
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:12:03
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:05:31
|
00:00/100m
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.3 km
|
01:22:13
|
19:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:18
|
05:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:16
|
22:03/km
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