卓奕輝 2016/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

卓奕輝桃園
ID 64168

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10.0 km | 01:06:51 | 06:39/km

日期: 2016-01-27 20:33 - 地點: 崇德二路 - 天氣: 陰 - 卡路里: 765 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 93%

Pace: 06'42" / 06'20" / 06'39" / 06'32" / 06'42" / 06'39" / 06'34" / 06'37" / 06'44" / 06'36" / 17'02" /

10K完全沒有不適的狀況，很好。

1月累積里程 : 48.25 km

DIADORA 累積 : 845.4 km

XT 上傳 | 8 years ago

品衡(慢慢蛇), 梁澤鈞和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'20"	00:13'02"
3	06'39"	00:19'41"
4	06'32"	00:26'13"
5	06'42"	00:32'55"
6	06'39"	00:39'34"
7	06'34"	00:46'08"
8	06'37"	00:52'45"
9	06'44"	00:59'29"
10	06'36"	01:06'05"
10.0	17'02"	01:06'51"

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