9.6 km | 00:56:59 | 05:57/km日期: 2023-06-08 16:43 - 平均心率: 157 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 05'56" / 05'50" / 05'50" / 05'49" / 05'59" / 06'34" / 06'28" / 06'08" / 06'15" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'58" (+00'10") | 575 / 9575 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
150.95 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'50" | 00:11'46" |
| 3 | 05'50" | 00:17'36" |
| 4 | 05'49" | 00:23'25" |
| 5 | 05'59" | 00:29'24" |
| 6 | 06'34" | 00:35'58" |
| 7 | 06'28" | 00:42'26" |
| 8 | 06'08" | 00:48'34" |
| 9 | 06'15" | 00:54'49" |
| 9.6 | 07'58" | 00:59'24" |
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