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    講 五 德 台中
    ID 243511
    149 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    講 五 德 
    6.5 km | 00:33:20 | 05:10/km
    日期: 2016-02-02 17:58 - 地點: 田莊小路 - 天氣: 適合跑步 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 82%
    Pace: 04'34" / 04'56" / 05'03" / 05'12" / 05'31" / 05'34" / 05'33" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    01'45"  (01'45")
    		04'12"415 / 415
    2
    02'24"  (04'09")
    		04'45" (+00'33")504 / 920
    3
    02'23"  (06'32")
    		04'52" (+00'40")488 / 1408
    4
    02'29"  (09'01")
    		04'53" (+00'41")507 / 1915
    5
    02'33"  (11'34")
    		05'00" (+00'48")509 / 2425
    展開計圈分析
    6
    02'30"  (14'04")
    		05'03" (+00'51")494 / 2920
    7
    02'37"  (16'41")
    		05'09" (+00'57")507 / 3427
    8
    02'38"  (19'19")
    		05'16" (+01'04")499 / 3927
    9
    02'43"  (22'02")
    		05'26" (+01'14")499 / 4426
    10
    02'48"  (24'50")
    		05'34" (+01'22")502 / 4928
    11
    02'54"  (27'44")
    		05'45" (+01'33")504 / 5432
    12
    02'38"  (30'22")
    		05'22" (+01'10")489 / 5922
    13
    02'53"  (33'15")
    		05'36" (+01'24")513 / 6435
    14
    00'05"  (33'20")
    		05'48" (+01'36")14 / 6450
    台中
    講 五 德
    吸空安送的帽子……
    · 留言

    難得沒下雨……

    2月累積里程 : 66.70 km PUMA OSU.V4>>>小黑貓 累積 : 694.9 km
    Android - samsung GT-N7100 上傳 | 8 years ago
    River River, 畯（準仔） 和其他 19 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    楊直諺 第1K是打了針還是吃了藥
    2016-02-02 18:59 ·
     1 個人推
    講 五 德 屎緊
    2016-02-02 19:38 ·
     1 個人推
    三K悠亞 2k開始屎意消退喔～
    2016-02-02 19:46 ·
     1 個人推
    講 五 德 不!是鬆了！
    2016-02-02 20:33 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'34"00:04'34"
    204'56"00:09'30"
    305'03"00:14'33"
    405'12"00:19'45"
    505'31"00:25'16"
    605'34"00:30'50"
    6.505'33"00:33'20"

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