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    李家豪 彰化
    ID 2654
    479 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    李家豪
    恭喜完成了第 40 馬
    全馬 | 04:54:00 | 06:58/km | 第40馬
    2016新社賞櫻全國馬拉松
    官方成績
    日期2016-01-31
    成績04:54:00
    總名次461 / 1794
    分組名次425 / 1554
    平均速度06:58/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'03")
    		00:31'03" (+00'09")01:04'59"
    10 km(01:04'59")
    		00:33'56" (+03'02")
    15 km(01:40'44")
    		00:35'45" (+04'51")01:09'30" (+04'31")
    20 km(02:14'29")
    		00:33'45" (+02'51")
    25 km(02:45'23")
    		00:30'54"01:07'01" (+02'02")
    30 km(03:21'30")
    		00:36'07" (+05'13")
    35 km(03:56'31")
    		00:35'01" (+04'07")01:13'20" (+08'21")
    40 km(04:34'50")
    		00:38'19" (+07'25")
    Finish(04:54:00)

    日期: 2016-01-31 06:01 - 總爬升: 736 m - 卡路里: 3038 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 92%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'54"  (06'54")
    		06'56" (+01'11")994 / 994
    2
    06'08"  (13'02")
    		06'05" (+00'20")1007 / 2001
    3
    05'46"  (18'48")
    		05'45"1002 / 3004
    4
    06'00"  (24'48")
    		05'57" (+00'12")1007 / 4011
    5
    06'20"  (31'08")
    		06'18" (+00'33")1003 / 5015
    展開計圈分析
    6
    06'27"  (37'35")
    		06'28" (+00'43")995 / 6010
    7
    06'42"  (44'17")
    		06'37" (+00'52")1011 / 7022
    8
    06'00"  (50'17")
    		05'57" (+00'12")1007 / 8029
    9
    06'08"  (56'25")
    		06'07" (+00'22")1000 / 9030
    10
    08'45"  (01:05'10")
    		08'43" (+02'58")1003 / 10034
    11
    05'54"  (01:11'04")
    		05'54" (+00'09")997 / 11031
    12
    05'53"  (01:16'57")
    		05'51" (+00'06")1004 / 12036
    13
    07'19"  (01:24'16")
    		07'14" (+01'29")1010 / 13046
    14
    08'08"  (01:32'24")
    		08'09" (+02'24")996 / 14042
    15
    08'42"  (01:41'06")
    		08'38" (+02'53")1006 / 15049
    16
    07'59"  (01:49'05")
    		07'53" (+02'08")1011 / 16061
    17
    06'03"  (01:55'08")
    		06'06" (+00'21")989 / 17051
    18
    06'33"  (02:01'41")
    		06'28" (+00'43")1010 / 18061
    19
    06'10"  (02:07'51")
    		06'10" (+00'25")999 / 19061
    20
    07'08"  (02:14'59")
    		07'03" (+01'18")1011 / 20072
    21
    06'12"  (02:21'11")
    		06'11" (+00'26")1002 / 21075
    22
    05'59"  (02:27'10")
    		05'56" (+00'11")1006 / 22082
    23
    06'16"  (02:33'26")
    		06'11" (+00'26")1012 / 23094
    24
    05'53"  (02:39'19")
    		05'52" (+00'07")1000 / 24095
    25
    06'39"  (02:45'58")
    		06'38" (+00'53")1002 / 25097
    26
    06'38"  (02:52'36")
    		06'35" (+00'50")1007 / 26105
    27
    07'36"  (03:00'12")
    		07'31" (+01'46")1009 / 27114
    28
    07'00"  (03:07'12")
    		07'03" (+01'18")991 / 28105
    29
    07'32"  (03:14'44")
    		07'23" (+01'38")1018 / 29123
    30
    07'31"  (03:22'15")
    		07'33" (+01'48")994 / 30117
    31
    06'13"  (03:28'28")
    		06'10" (+00'25")1007 / 31125
    32
    07'43"  (03:36'11")
    		07'42" (+01'57")1000 / 32126
    33
    07'11"  (03:43'22")
    		07'10" (+01'25")1001 / 33127
    34
    06'35"  (03:49'57")
    		06'30" (+00'45")1010 / 34138
    35
    07'30"  (03:57'27")
    		07'26" (+01'41")1006 / 35145
    36
    06'41"  (04:04'08")
    		06'39" (+00'54")1004 / 36149
    37
    08'05"  (04:12'13")
    		08'02" (+02'17")1005 / 37154
    38
    06'31"  (04:18'44")
    		06'30" (+00'45")1001 / 38156
    39
    06'46"  (04:25'30")
    		06'41" (+00'56")1010 / 39167
    40
    10'22"  (04:35'52")
    		10'28" (+04'43")989 / 40156
    41
    07'17"  (04:43'09")
    		07'11" (+01'26")1012 / 41169
    42
    06'49"  (04:49'58")
    		06'44" (+00'59")1009 / 42179
    43
    28'41"  (05:18'39")
    		28'59" (+23'14")989 / 43168
    賽前宣言: 川石
    1月累積里程 : 327.81 km Asics Tarther Zeal 2 累積 : 21641.9 km
    Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago
    陳信安, Barbie Barbie 和其他 6 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'00"00:07'00"
    206'02"00:13'02"
    305'46"00:18'48"
    406'00"00:24'48"
    506'15"00:31'03"
    606'32"00:37'35"
    706'36"00:44'11"
    806'01"00:50'12"
    905'59"00:56'11"
    1008'48"01:04'59"
    1106'00"01:10'59"
    1205'46"01:16'45"
    1307'18"01:24'03"
    1408'04"01:32'07"
    1508'37"01:40'44"
    1608'04"01:48'48"
    1706'03"01:54'51"
    1806'28"02:01'19"
    1906'16"02:07'35"
    2006'54"02:14'29"
    2106'16"02:20'45"
    2205'59"02:26'44"
    2306'11"02:32'55"
    2405'54"02:38'49"
    2506'34"02:45'23"
    2606'34"02:51'57"
    2707'30"02:59'27"
    2807'03"03:06'30"
    2907'21"03:13'51"
    3007'39"03:21'30"
    3106'11"03:27'41"
    3207'41"03:35'22"
    3307'11"03:42'33"
    3406'36"03:49'09"
    3507'22"03:56'31"
    3606'43"04:03'14"
    3707'58"04:11'12"
    3806'32"04:17'44"
    3906'45"04:24'29"
    4010'21"04:34'50"
    4107'13"04:42'03"
    4206'47"04:48'50"
    4327'11"05:16'01"
    43.417'46"05:22'25"

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