6.9 km | 00:53:58 | 07:48/km日期: 2016-01-30 16:16 - 總爬升: 174 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 05'44" / 05'52" / 08'10" / 15'06" / 08'03" / 05'19" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+02'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'05" (+09'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+02'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'43") | 919 / 6919 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 189.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'52" | 00:11'36" |
| 3 | 08'10" | 00:19'46" |
| 4 | 15'06" | 00:34'52" |
| 5 | 08'03" | 00:42'55" |
| 6 | 05'19" | 00:48'14" |
| 6.9 | 06'03" | 00:53'48" |
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