6.5 km | 00:29:32 | 04:30/km日期: 2016-01-28 04:03 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 5384 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 97%
Pace: 04'36" / 04'26" / 04'26" / 04'33" / 04'34" / 04'32" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'34" (+00'11") | 1004 / 1004 | 176 / 123 |
| 2 | | 04'26" (+00'03") | 1009 / 2014 | 182 / 123 |
| 3 | | 04'23" | 1009 / 3023 | 183 / 124 |
| 4 | | 04'30" (+00'07") | 1008 / 4032 | 182 / 121 |
| 5 | | 04'29" (+00'06") | 1004 / 5036 | 182 / 121 |
| 6 | | 04'31" (+00'08") | 1002 / 6039 | 184 / 119 |
| 7 | | 04'27" (+00'04") | 543 / 6582 | 184 / 121 |
1月累積里程 :
166.86 km 
Saucony KINVARA 5 累積 :
631.1 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'26" | 00:09'02" |
| 3 | 04'26" | 00:13'28" |
| 4 | 04'33" | 00:18'01" |
| 5 | 04'34" | 00:22'35" |
| 6 | 04'32" | 00:27'07" |
| 6.5 | 04'27" | 00:29'32" |
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