6.0 km | 00:35:02 | 05:48/km日期: 2023-05-31 20:00 - 平均心率: 114 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 05'58" / 05'55" / 05'41" / 05'50" / 05'48" / 05'42" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'03") | 837 / 5837 |
| 7 | | 05'28" | 190 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 173.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'55" | 00:11'53" |
| 3 | 05'41" | 00:17'34" |
| 4 | 05'50" | 00:23'24" |
| 5 | 05'48" | 00:29'12" |
| 6 | 05'42" | 00:34'54" |
| 6.0 | 05'21" | 00:35'03" |
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