9.2 km | 01:12:56 | 07:55/km日期: 2023-05-25 16:56 - 總爬升: 166 m - 地點: 建安公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 164 - 卡路里: 831 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 08'30" / 08'26" / 08'45" / 18'36" / 08'13" / 07'15" / 11'11" / 07'21" / 07'53" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'21" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'52" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'37" (+00'23") | 204 / 9204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
145.27 km 
saucony AXON3白 累積 :
781.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 08'26" | 00:16'56" |
| 3 | 08'45" | 00:25'41" |
| 4 | 18'36" | 00:44'17" |
| 5 | 08'13" | 00:52'30" |
| 6 | 07'15" | 00:59'45" |
| 7 | 11'11" | 01:10'56" |
| 8 | 07'21" | 01:18'17" |
| 9 | 07'53" | 01:26'10" |
| 9.2 | 07'40" | 01:27'44" |
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