caterlanse 2016/01/16 訓練日誌

caterlanse 宜蘭
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caterlanse

10.5 km | 01:01:41 | 05:53/km

日期: 2016-01-16 07:32 - 卡路里: 94 Cal - 總步數: 10530 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

Pace: 06'06" / 05'58" / 06'23" / 05'35" / 05'45" / 05'42" / 05'32" / 05'53" / 05'42" / 06'13" / 06'08" /

1月累積里程 : 423.07 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

黃思欣, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'58"	00:12'04"
3	06'23"	00:18'27"
4	05'35"	00:24'02"
5	05'45"	00:29'47"
6	05'42"	00:35'29"
7	05'32"	00:41'01"
8	05'53"	00:46'54"
9	05'42"	00:52'36"
10	06'13"	00:58'49"
10.5	06'07"	01:01'41"

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