9.0 km | 00:50:28 | 05:34/km日期: 2016-01-19 18:36 - 平均心率: 159 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 82%
Pace: 04'55" / 04'17" / 07'12" / 04'31" / 07'30" / 04'33" / 06'27" / 05'08" / 05'27" / 10'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
133.68 km 
ASICS GEL-CUMULUS 16 LITE-SHOW 累積 :
1529.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'17" | 00:09'12" |
| 3 | 07'12" | 00:16'24" |
| 4 | 04'31" | 00:20'55" |
| 5 | 07'30" | 00:28'25" |
| 6 | 04'33" | 00:32'58" |
| 7 | 06'27" | 00:39'25" |
| 8 | 05'08" | 00:44'33" |
| 9 | 05'27" | 00:50'00" |
| 9.0 | 09'52" | 00:50'27" |
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