8.2 km | 00:56:00 | 06:47/km日期: 2018-02-13 07:13 - 平均心率: 153 - 卡路里: 445 Cal
Pace: 06'28" / 06'52" / 06'40" / 06'41" / 06'50" / 06'40" / 07'16" / 07'01" / 06'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 16.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'52" | 00:13'20" |
| 3 | 06'40" | 00:20'00" |
| 4 | 06'41" | 00:26'41" |
| 5 | 06'50" | 00:33'31" |
| 6 | 06'40" | 00:40'11" |
| 7 | 07'16" | 00:47'27" |
| 8 | 07'01" | 00:54'28" |
| 8.2 | 06'20" | 00:56'00" |
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