8.1 km | 01:00:41 | 07:31/km日期: 2018-01-25 18:22 - 平均心率: 138 - 卡路里: 436 Cal
Pace: 09'09" / 07'02" / 07'29" / 07'30" / 07'36" / 07'13" / 07'14" / 06'57" / 07'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 15.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 07'02" | 00:16'11" |
| 3 | 07'29" | 00:23'40" |
| 4 | 07'30" | 00:31'10" |
| 5 | 07'36" | 00:38'46" |
| 6 | 07'13" | 00:45'59" |
| 7 | 07'14" | 00:53'13" |
| 8 | 06'57" | 01:00'10" |
| 8.1 | 07'21" | 01:00'41" |
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