5.5 km | 00:25:16 | 04:36/km日期: 2023-05-21 16:09 - 平均心率: 155 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 04'19" / 04'26" / 04'27" / 04'52" / 04'41" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'50") | 490 / 5490 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
202.04 km 
美津濃 小紅 累積 :
1412.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'26" | 00:08'45" |
| 3 | 04'27" | 00:13'12" |
| 4 | 04'52" | 00:18'04" |
| 5 | 04'41" | 00:22'45" |
| 5.5 | 05'07" | 00:25'16" |
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