2.2 km | 00:10:12 | 04:40/km日期: 2023-05-18 06:00 - 平均心率: 151 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 95%
Pace: 04'52" / 04'17" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'19") | 180 / 2180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 291.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'17" | 00:09'09" |
| 2.2 | 04'42" | 00:10'00" |
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