9.0 km | 00:52:16 | 05:48/km日期: 2016-01-09 18:51 - 平均心率: 176 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69%
Pace: 05'06" / 05'00" / 06'42" / 05'59" / 06'45" / 06'19" / 06'21" / 06'06" / 06'39" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'49" (+02'49") | 6 / 9006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 33.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'00" | 00:10'06" |
| 3 | 06'42" | 00:16'48" |
| 4 | 05'59" | 00:22'47" |
| 5 | 06'45" | 00:29'32" |
| 6 | 06'19" | 00:35'51" |
| 7 | 06'21" | 00:42'12" |
| 8 | 06'06" | 00:48'18" |
| 9 | 06'39" | 00:54'57" |
| 9.0 | 07'45" | 00:55'00" |
留言 
展開計圈分析
