Ryan Jian 2016/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Ryan Jian 台北市
ID 239082

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10.0 km | 00:29:56 | 20.2 km/h

日期: 2016-01-07 16:07 - 卡路里: 228.311 Cal

1月累積里程 : 27.09 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	20.5	-2.6 %
2	19.6	6.7 %
3	21.3	-3.0 %
4	22.8	1.6 %
5	20.9	-2.3 %
6	19.8	5.2 %
7	19.1	-2.8 %
8	18.8	5.5 %
9	19.4	-4.2 %
10	20.1	-2.5 %
10.0	15.1	-1.0 %

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