5.1 km | 00:29:07 | 05:44/km日期: 2016-01-07 22:02 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 5084 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 06'05" / 06'01" / 05'44" / 05'34" / 05'16" / 06'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'03" (+00'41") | 1002 / 1002 | 166 / 99 |
2 | | 06'00" (+00'38") | 1000 / 2003 | 171 / 96 |
3 | | 05'43" (+00'21") | 1002 / 3005 | 176 / 99 |
4 | | 05'35" (+00'13") | 996 / 4002 | 178 / 100 |
5 | | 05'22" | 1000 / 5002 | 181 / 102 |
6 | | 05'13" | 67 / 5069 | 177 / 108 |
高樹馬半馬倒數3天,不是高手的我,成績比上次220進步就好了
1月累積里程 :
42.53 km ![](images/shoe.png)
美津濃 wave sayonana2型號 累積 :
247.8 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'05" | 00:06'05" |
2 | 06'01" | 00:12'06" |
3 | 05'44" | 00:17'50" |
4 | 05'34" | 00:23'24" |
5 | 05'16" | 00:28'40" |
5.1 | 06'28" | 00:29'07" |